Тревога и беременность

2 898 просмотров

Как избежать тревожности во время беременности

Женщина и ребенок взаимосвязаны между собой с самого начала. В этом природном явлении нет ничего необычного. Каждая женщина рано или поздно желает стать матерью.

Материнство – это то, к чему стремится женщина, в чем заключен весь смысл ее жизни. И никакая успешная карьера, ни какое статусное положение в обществе не дадут испытать то счастье, которое испытывает женщина, став матерью.

Многие женщины, будучи беременными, испытывают сильный стресс и эмоциональное потрясение.

Почему у женщины возникает такое состояние в такой радостный, казалось бы, период?

Ответ на этот вопрос кроется в сознании самой женщины. Эмоциональное состояние обостряется, когда женщина готовится стать материю. Что может повлиять на напряженное эмоциональное состояние женщины?

Что тревожит женщину во время беременности:

Во время беременности женщина очень часто думает и размышляет. Как будет проходить беременность? Родится ли ее ребенок здоровым? Какой матерью она будет для своего ребенка? Эти вопросы являются вполне естественными для женщины, которая носит внутри себя еще одну жизнь.

Такое беспокойство за свою жизнь и жизнь еще не родившегося малыша вызывает у женщины сильное эмоциональное напряжение. Существует также ряд других факторов, вызывающих у будущей матери сильную тревогу.

Случившийся ранее выкидыш и боязнь его проявления вновь заставляет женщину задумываться: испытает ли она когда-нибудь радость материнства, услышит ли первый плач своего ребенка?

Нестабильное материальное положение во время беременности, плохие отношения с отцом будущего ребенка, отсутствие моральной поддержки, нежелательная беременность – факторы, которые также оказывают отрицательное воздействие на психологическое состояние будущей матери.

Очень важным во время беременности является необходимость в поддержании спокойного стабильного эмоционального состояния беременной женщины. Будущей матери нужно попытаться не думать о плохих и напряженных моментах. Ведь не только она, но и каждая будущая мать желает родить здорового ребенка и быть ему хорошей матерью.

Тревога и стресс во время беременности могут плохо сказаться на здоровье будущего ребенка. Исследования показали, что у женщины, испытывающей стрессовое состояние во время беременности, может родиться ребенок, у которого также будет проявляться напряженное стрессовое поведение в течение его дальнейшей жизни. Особенно важным сроком является период между 12 и 23 неделями беременности.

Сможет ли беременная женщина родить здорового ребенка? Будет ли она в состоянии кормить его грудью и заботиться о нем? Повлияет ли ее стрессовое состояние на здоровье будущего ребенка? Оказывает ли прием лекарственных средств от эмоционального расстройства во время беременности на здоровье малыша?

Все эти вопросы также заставляют женщину испытывать тревогу во время беременности.

Следующие факты помогут будущим матерям избежать подобных мыслей и тревог

В период беременности и кормления грудью прием лекарственных средств от стрессового состояния является совершенно безопасным для ребенка. У 40% женщин нормализуется общее эмоциональное состояние во время беременности. Однако после родов симптомы стрессового поведения могут возобновиться. Употребление лекарственных средств для снятия симптомов тревожного состояния беременной женщины поможет предотвратить появлению таких же симптомов у ее будущего ребенка.

Около 10% женщин испытывают тревожное состояние во время беременности.

Каким образом можно снять симптомы тревожного состояния?

Прежде всего, необходимо проконсультироваться со своим врачом по поводу вашего эмоционального состояния. Он, в свою очередь, поможет вам разобраться в ваших переживаниях и назначит необходимые лекарственные средства. Поддержка и любовь со стороны близкого вам человека также окажут благоприятное воздействие на общее эмоциональное состояние. Постарайтесь сохранять спокойствие во всех ситуациях. Занимайтесь своим любимым делом. Проводите свободное время в компании родных и близких вам людей, по возможности отдыхая на природе. Обсудите причины своего беспокойного состояния с вашим мужем (партнером) или другим близким человеком. Все эти мероприятия помогут вам избежать напряженного и стрессового состояния, что поспособствует рождению долгожданного и здорового малыша!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *