Спортзал

Ходьба как вид фитнеса

2 292 просмотров

Часто в статьях, адресованных худеющим, рекомендуется «больше ходить пешком». Вот  мы и ходим, вальяжно переговариваясь в процессе, а потом удивляемся почему килограммы и сантиметры все еще «на месте». На нашем сайте www.webforwoman.ru  мы расскажем всю правду о здоровом похудении, а…

Как начать заниматься и не бросить спорт

2 912 просмотров

Большинство девушек хоть раз да и начинали что-нибудь «этакое», спортивное. В фитнес- клуб ходили, на пробежку с утра бодренько вскакивали, соседей прыжками под аэробику на видео пугали. Вот правда значительная часть «спортсменок» хоть единожды, но бросали весь этот фитнес. Абонемент…