Диетические рецепты

Клубничный лимонад

2 400 просмотров
клубничный лимонад

Клубничный лимонад – это отличный прохладительный напиток для жарких летних дней. Сочетание клубники и лимонов создает довольно приятный вкус – и не слишком сладко, и не кисло. А газированная вода делает напиток еще более приятным и интересным.

Диетическая пицца

4 794 просмотров
диетическая пицца

Этот рецепт диетической пиццы прекрасно подойдет тем, кто следит за своей фигурой. При желании можно добавить шампиньоны. Рецепт рассчитан: на 6 порций Время приготовления: 20 минут Время выпечки: 20 минут Уровень сложности: легкий

Диетическое тирамису с малиной

2 649 просмотров
тирамису с малиной

Если вы сидите на диете, но вам хочется съесть чего-нибудь вкусного, этот рецепт для вас. В диетическом тирамису содержится всего 33 калории, а времени на его приготовление уйдет совсем немного.

Омлет с шампиньонами

1 979 просмотров
омлет с шампиньонами

Рецепт омлета с шампиньонами прекрасно подойдет для диетического меню, так как он богат белками и при этом содержит всего 116 калорий на одну порцию. Рецепт рассчитан: на 4 порции Время приготовления: 10 минут Время выпечки: 10 минут Уровень сложности: легкий…

Суп пюре из кабачков и помидоров

3 029 просмотров
кабачковый суп пюре

В сезон, когда появляются кабачки, поднимается вопрос, что из них можно приготовить. Недавно попробовала сделать из них суп-пюре, делюсь с вами рецептом. Рецепт рассчитан: на 4 порции Время приготовления: 15 минут Время варки: 25 минут Сложность рецепта: легкий

Диетическая запеканка из баклажанов и помидоров

4 289 просмотров
овощная диетическая запеканка

Эта овощная диетическая запеканка хороша на вкус, довольно быстро готовится, и при этом низкокалорийна. Время приготовления: 25 минут Время выпекания в духовке: 60-80 минут Рецепт рассчитан: на 4 порции Калорий в одной порции: 138 ккал