Причины целлюлита и где их искать

1 939 просмотров

причины целлюлитаО том, как выглядит целлюлит, сегодня имеет представление каждая женщина, даже та, которая с этой проблемой не сталкивалась. Ведь врага, как говориться, нужно знать в лицо!

Целлюлит переводится как «воспаление клетки», но косметологи считают, что «апельсиновая корка» — это результат изменения жировой ткани.

Чаще всего он проявляется в виде локализованных отеков, нарушения нормального кровообращения, увеличения объема жировых тканей.

Внешне он напоминает известную всем апельсиновую корку. В начальных стадиях «апельсиновая корка» проявляется только если сжать кожу пальцами, но уже в этот период нужно начинать бороться, иначе очень скоро его внешнее проявление может усугубиться.

Есть много причин появления целлюлита, но среди них специалисты особо выделяют лишь некоторые. Стоит узнать вместе с сайтом webforwoman.ru эти главные причины, чтобы их нейтрализовать и убрать целлюлит.

Первая причина целлюлита – гормоны

Основную роль в распределении жиров по женскому организму играют вырабатываемые яичниками гормоны – прогестерон и эстрогены. Именно избыток этих гормонов может вызвать задержку жидкости в организме, что и провоцирует появление целлюлита.

Вторая причина целлюлита – несбалансированное питание

Целлюлит, как и лишний вес, может появляться вследствие несбалансированного питания. Так, например, избыток жиров и углеводов вызывает дисбаланс в организме. К нему приводит употребление излишне соленой пищи. Соль способна задерживать жидкость в организме. Если не хотите столкнуться с такой проблемой, то вам нужно избегать жирной, копченой, мучной и соленой еды.

Приучите себя употреблять в пищу много фруктов и овощей, нежирных супов и пейте много чистой воды, которая выводит шлаки из организма

Очень полезным для вас будет употребление зеленого чая, он помогает сжигать жир.

Третья причина – это вредные привычки

Курение и употребление алкоголя пагубно влияют не только на здоровье, но и на красоту каждой женщины. Об этом нужно помнить. Вредные привычки провоцируют снижение тонуса кожи, что приводит к появлению целлюлита.

Четвертая причина – это стрессы

Постоянные стрессы тоже негативно влияют на женскую внешность. Во время стресса мышцы тела сильно напряжены, а это влияет на проходимость лимфы, застой которой вызывает целлюлит.

Пятая причина – это малоподвижный образ жизни

Сидячий образ жизни негативно сказывается на внешнем виде ягодиц и бедер. Мышцы теряют тонус, приобретая дряблость. Если у вас сидячая работа, обязательно занимайтесь физическими упражнениями и эффективными упражнениями для похудения, тренируя проблемные места.

Также необходимо регулярно подниматься со стула и разминать ноги, этим самым вы улучшите кровообращение, что в свою очередь поможет сжечь лишний жир

Если вы исключите эти пять факторов,  то ваше здоровье улучшится в целом, а вы станете более красивой и привлекательной.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *