Полезные свойства уксуса

1 922 просмотров

Яблочный уксус давно пользуется заслуженным признанием многих людей. Он принимается внутрь с целью избавления от лишнего веса, а также им лечат некоторые болезни. Но другие разновидности уксуса (к примеру, виноградного или бальзамического) также полезны. Любой уксус, имеющий натуральное происхождение, содержит ценные минеральные вещества, витамины и органические кислоты.

А еще уксус – это превосходный антисептик.

В древние времена использовали повязки, смоченные в уксусе, и лечили таким образом загноившиеся раны. Иисус Христос, умирающий на кресте, просил пить, и римским воином была протянута на копье губка, смоченная в уксусном растворе. Некоторые ошибочно предполагают, что воин издевался над мучеником. В действительности же он решил проявить милосердие, так как данный напиток был весьма популярным на Востоке, им утолялась жажда.

Стоит отметить, что для лечения необходимо использовать только натуральный уксус.

Приобретая уксус, внимательно прочтите его состав. Там должны присутствовать только вода и натуральный уксус, исключается жженый сахар или «натуральный» ароматизатор.

Используя уксус для лечения болезней желудочно-кишечного тракта, будьте крайне осторожны.

Итак, применение обычного столового, яблочного, бальзамического, виноградного уксуса поможет вам:

1. Избавится от лишнего веса. 

Японскими учеными было подтверждено, что уксусом подавляется жировое отложение в организме. Мыши, получавшие диету, содержащую жиры, но в которую добавлялся уксус, набирали на 10% жира меньше, чем их собратья, потреблявших жирные продукты без уксуса. Учеными доказано воздействие уксуса на генетическом уровне, влияние происходит на гены, окисляющие жирные кислоты и сжигающие белки для получения энергии.

2. Снизить сахар в крови.

Уксус способствует замедлению всасывания в кровь глюкозы. Если вы съели что-то сладкое или в рационе было больше углеводов, чем обычно, то, выпив воды с небольшим добавлением уксуса, вы уменьшите вредное воздействие этой еды на вашу фигуру. Обязательно добавляйте в любой салат хотя бы немного уксуса. Всего полторы столовые ложки уксуса снижают глюкозу в крови на 42%!

3. Меньше уставать на тренировках.

Продолжительные тренировки в тренажерном зале или сильное утомление недостаточно тренированных мышц, а иногда чрезмерный стресс, приводит к накапливанию молочной кислоты, вызывающей изнеможение и мышечные боли. Что интересно, аминокислоты, которые содержатся в уксусе, могут действовать как антидоты, то есть являются противоядием. Также в уксусе можно отметить содержание калия и специальных энзим, которые также неплохо снимают усталость. Достаточным будет после тренировки выпить стакана воды, добавив в него одну ложку уксуса.

4. Отбеливать зубы и сделать более свежим дыхание.

Для этого по утрам делайте ополаскивание ротовой полости рта водным раствором с добавлением уксуса 1:1. Уксус помогает отбеливать зубы, способствует избавлению от бляшек и уничтожению бактерий, вызывающих запах изо рта, а также болезни полости рта.

Как видите, уксус богат полезными свойствами, главное – правильно его использовать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *