Очищение организма народными средствами

2 285 просмотров

очищение организма народными средствамиВсе чаще, выбирая для себя продукты, мы тщательно изучаем их состав. Ведь практически на каждом шагу мы слышим о том, как много всего нехорошего используется для производства практически всего, что мы употребляем в пищу. Но, к сожалению, уберечь свой организм от попадания в него различных вредных веществ, которые приводят к зашлакованности, практически невозможно.

Красители, стабилизаторы, усилители вкуса и прочие вредные компоненты есть везде. Со временем все это явно дает о себе знать. Всевозможные недомогания и даже серьезные заболевания, постоянная усталость, плохой внешний вид заставляют нас искать путь к исцелению. Очищение организма народными средствами будет самым верным способом помочь себе вернуть свое здоровье.

Понять, что настала пора провести качественную чистку в органах и системах своего тела помогут следующие признаки.
Признаки зашлакованности организма
В том, что в печени накопилось много вредных веществ «расскажут»:

  • частые желудочно-кишечные расстройства
  • головокружение
  • желто-белый налет на языке
  • отеки
  • тошнота

В чистке нуждается печень, если:

  • моча стала более темной и мутной
  • при мочеиспускании возникают боли
  • при большом объеме употребляемой жидкости, выделяется малое количество мочи

О засорении желудочно-кишечного тракта «скажут»:

  • систематическое вздутие живота
  • газы
  • частые запоры

При большом количестве токсичных веществ в легких, часто бывают:

  • чихание
  • заложенность носа
  • синусит
  • насморк

О перегруженности лимфатической системе можно утверждать при:

  • повышенной утомляемости
  • частых простудах
  • темных кругах под глазами
  • появлении целлюлита

Способов по очищению организма от шлаков и токсинов достаточно много и, как правило, каждый их них направлен на чистку определенной системы или органа. Поэтому, выбирать рецепт следует в зависимости от того, что именно нуждается в чистке.

Рецепты очищения организма народными средствами

Мягкое очищение с помощью трав

Для этого потребуется замороженная вода. Ее можно налить в любую пластиковую пол-литровую бутылку и положить в морозильник. Когда вода замерзнет, ее следует достать и оставить в помещении, чтобы она растаяла. В это время надо приготовить смесь из:
молодой хвои (5 ст.л.)
плодов шиповника (3 ст.л.)
луковой шелухи (2 ст.л.)
Все ингредиенты нужно всыпать в воду, которой должно быть 0,5 л, и закипятить, 10 минут для кипения будет достаточно. Готовый отвар должен настояться в течение ночи и только после этого он будет готов к применению – по 1 ст.л. на протяжении всего дня.
Такое очищение поможет организму избавиться от осевших в тканях токсинов и окажет оздоровляющее действие на весь организм.

Очищение организма овсом

Овес еще в старину ценился людьми за его уникальные целительные свойства. Бессонница, физическое истощение, подагра, заболевание кожи – все поддавалось лечению с помощью этого злака. В плане очищения организма овес также имеет неоспоримое значение. Из него можно приготовить полезные отвары, каши, настои, которые, к тому же, дадут нам массу витаминов и минералов.

В домашних условиях очищение с помощью овса может быть в нескольких вариантах, рассмотрим самые доступные.

Отвар из овса
Понадобятся:
очищенная вода (1-1.5 л)
зерна овса (200 г)
Высыпав в воду зерно, надо варить его примерно 40-50 минут. Остывшую немного жидкость следует процедить, и очищающий отвар будет готов. Внутрь рекомендуется принимать в сутки от 4-х до 5 раз не больше чем по 100 мл.
Как долго пить данное средство каждый решает сам, наблюдая за реакцией своего организма. Как правило, никаких негативных влияний и последствий отвар не оказывает, и поэтому многие принимают его достаточно длительное время.

Настой из овса
Овес и воду берут в пропорции 1:2.
Кипяченой прохладной (комнатной температуры) водой необходимо залить зерна овса и оставить их в помещении на 12-16 часов. Когда пройдет положенное время, настой, конечно же, надо процедить (например, через марлю) и принимать в такой дозировке: в день 2 раза (можно 3) не больше чем по 100 мл.

Для очищения печени
Понадобятся:
овес (стакан)
почки березы или листья (2 ст.л.)
листья брусники (3 ст.л.)
измельченный шиповник (стакан)
трава спорыша (2 ст.л.)
вода (4 л), (1 стакан)
Приготовление занимает некоторое время и состоит из нескольких частей.
Промытый овес, листья брусники и почки (листья) березы в какой-нибудь большой емкости заливаются холодной водой и на целые сутки помещаются в прохладное помещение.
В это время плоды шиповника также заливаются стаканом воды и ставятся на огонь, и, как только вода закипит, туда следует добавить траву спорыша и в таком составе прокипятить отвар 15 минут. Затем надо шиповник и траву оставить настаиваться примерно 45 минут.
После того, как одна и вторая кастрюли будут готовы, всё их содержимое нужно процедить в отдельную емкость и перемешать. Это и будет очищающий отвар для печени.
Хранить средство нужно в холодильнике и обязательно в темных бутылках.

Принимать по такой схеме:
3 раза в подогретом виде за 30 минут перед каждым приемом пищи (завтрак, обед, ужин), увеличивая дозировку.
50 мл – в 1 день , 100 мл – во 2 день, 150 мл – в 3 день и так далее.
Весь курс может длиться 10 дней, повторять процедуру очищения рекомендуется после 2-х недель перерыва, из рациона следует обязательно убрать на время приема отвара любые мясные продукты.

Очищение организма народными средствами – это, безусловно, действенный метод возврата здоровья, но здесь очень важно соблюдать все пропорции ингредиентов в рецептах и не злоупотреблять сроками процедур.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *