Обильное потоотделение и его предотвращение

17 678 просмотров

обильное потоотделениеВы страдаете обильным потоотделением? Безусловно, это приносят ряд проблем и неудобств, связанных с постоянно вспотевшими подмышками, ладонями рук, лицом, стопами ног. Такое состояние вызывает чувство смущенности и дискомфорта. Кроме того, выделяется неприятный запах пота, который также чувствуют и окружающие вас люди. Предотвратить чрезмерное выделение пота очень сложно, не обладая определенными знаниями и информацией.

Что вызывает обильное потоотделение?

Причина чрезмерного выделения пота может заключаться в сверхактивном функционировании половых желез и неправильном питании.

Одежда из таких материалов, как полиэстер, нейлон может также способствовать обильному потоотделению. Замените такую одежду одеждой из натуральных тканей (хлопок, лен, шерсть) и свободного покроя.

В медицине повышенная потливость носит название гипергидроз.

Гипергидроз классифицируется на первичный и вторичный.

Причиной первичного гипергидроза является сверхактивное действие потовых желез одной из следующих областей: рук, лица, подмышек, ног, головы или паховой области.

Вторичный гипергидроз носит общий характер и может быть вызван различными заболеваниями.

Что вы можете сделать для предотвращения обильного потоотделения?

Во-первых, необходимо определить причину обильного потоотделения, а потом использовать различные методы лечения.

Вот некоторые природные средства, которые помогут вам справиться с чрезмерным потоотделением:

— Если ладони ваших рук или стопы ног все время потеют, положите их на некоторое время в миску с томатным соком. Это может показаться не совсем эстетичным, но эта процедура является очень полезной. Томатный сок подсушивает кожу, уменьшая тем самым количество пота, выделяемое порами кожи.

— Употребляйте ежедневно большое количество воды. Утром натощак необходимо выпивать один стакан воды. А дневная норма должна составлять 6-8 стаканов воды. Вода выводит из организма токсичных веществ и жира, что способствует уменьшению потоотделения.

— Если вы обильно потеете подмышками, начните носить одежду свободного покроя. Ткань одежды должна быть только из натурального материала. Существуют специальные одежды для людей, обильно потеющих. Эта одежда сделана из 100% хлопка. Она поглощает пот, выделяющийся в подмышечной области.

— Обращайте внимание на средства по уходу за кожей, которые вы используете. Дезодоранты, мыло, лосьоны, гели содержать большое количество химических веществ, которые приносят вашему организму больше вреда, чем пользы. Используйте только натуральные продукты. Мыло, сделанное на основе компонентов чайного дерева, прекрасно очищает кожу, уменьшая потоотделение.

— Если у вас потеют ноги, носите носки только из хлопчатобумажного материала, позволяющего дышать коже ног. Менять носки необходимо не реже двух раз в день, особенно если вы проводите много времени на ногах.

— Откажитесь от алкоголя, сигарет, других наркотических и химически обработанных продуктов. Химические вещества замедляют процесс кровообращения. И контролировать процесс потоотделения становится невозможным.

— Лишний вес способствует чрезмерному потоотделению. Большинство людей, страдающих одной из форм гипергидроза, имеют избыточный вес. Приложите все усилия на борьбу с лишним весом, и вы заметите, что в результате вы будете потеть гораздо меньше.

Следуя этим советам, вы сможете уменьшить и контролировать в дальнейшем потоотделение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *