Бодифлекс и оксисайз

Оксисайз и питание

8 339 просмотров

Очень часто от поклонниц Бодифлекс и Оксисайза можно слышать сакраментальное: «Зачем мне диета, если я занимаюсь самой эффективной гимнастикой для похудения?». Проблема в том, что ни одна физическая нагрузка на способна полностью устранить последствия неправильного питания или переедания. Джил Джонсон,…

Оксисайз! – новая гимнастика для похудения

5 388 просмотров

Гимнастика для похудения Оксисайз распространена в нашей стране чуть меньше, чем Бодифлекс. Она стала известна широкой публике всего пару лет назад, но уже заслужила популярность в определенных кругах. Читательницы сайта www.webforwoman.ru знают о том, как правильно худеть с кислородной гимнастикой…

Типичные ошибки занимающихся Бодифлексом

6 248 просмотров

Эффективность Бодифлекса в качестве гимнастики для похудения и оздоровления организма подтверждена миллионами женщин. На сайте www.webforwoman.ru мы уже говорили о том, кому больше подойдет Бодифлекс, а не традиционные походы в фитнес-клуб. Сегодня же рассмотрим, почему некоторые начинающие «бодифлексоры» не худеют…

Бодифлекс или обычный фитнес

3 273 просмотров
бодифлекс

Мы постоянно спешим, экономим на всем, и стараемся выбрать наиболее эффективные тренировки, которые занимали бы минимум времени. В этом нелегком деле  поможет разобраться сайт www.webforwoman.ru. Раньше я уже писала о том, что самые минимальные затраты «в часах» по отношению к…